Til dig med...

Til dig med KOL

Sundhedstilbud specielt til dig, der har KOL.

Til dig der har kræft

Genvind kontrol og handlekraft i hverdagen. Gratis kursus for erhvervsaktive og uddannelsessøgende over 18 år.

Til dig med type 2-diabetes eller hjerte-kar-sygdom

Holdforløb, hvor du får gode redskaber til livet med diabetes eller hjerte-kar-sygdom.

Til dig med stress

Gratis kursus, hvor du lærer at håndtere og mindske stress i hverdagen.

Artrose træning

Til dig med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- eller hofteled, og som har svært ved at komme i gang med at træne på egen hånd.

Lænderyg - Træning og undervisning

Et tilbud til dig, der er besværet af lænderyg smerter

Nyheder

22. januar 2026

Selvtræning udvides: Nyt fleksibelt træningstilbud åbner i Slangerup

Efter gode erfaringer med selvtræning i Skibby udvider Frederikssund Kommune nu tilbuddet, så borgere i Slangerup også får adgang til et åbent og fleksibelt træningstilbud. Selvtræningen henvender sig til borgere med særlige træningsbehov, som ikke har mulighed for at benytte andre træningstilbud.

Træningsudstyr til selvtræning. Foto: Frederikssund Kommune

21. januar 2026

Udvidelsen giver nye muligheder: Karla er en af de første unge i pædagogfaget

Da 15-årige Karla Sofie Ehlers Laursen i september trådte ind ad døren til sin nye arbejdsplads i en af kommunens daginstitutioner, var det som en af de første unge i det nye inspirationsforløb for 14-16-årige. Et pilotprojekt, der startede med blot to pladser, men som hurtigt viste sig at være så stor en succes, at det blev politisk besluttet i budget 2025 at udvide til ti ansættelser.

Karla sidder ved et bord. Foto: Frederikssund Kommune