Nyt initiativ skaber fællesskab for pårørende til personer med psykisk sygdom

At leve med psykisk sygdom kan være krævende – ikke kun for den, der er ramt, men også for de pårørende. Bekymringer og svære tanker kan fylde, og mange oplever at stå alene med deres overvejelser. Et nyt samarbejde skal nu give pårørende i Frederikssund Kommune mulighed for støtte, fællesskab og refleksion.

I 2026 indleder Bedre Psykiatri Frederikssund Lokalafdeling og Frederikssund Bibliotekerne et samarbejde om et nyt tilbud til pårørende til personer med psykisk sygdom. Samarbejdet har resulteret i en læsegruppe, hvor fællesskab og samtale er i centrum.

Et tilbud til mange pårørende

Som pårørende kan man være partner, forælder, søskende, barn, kollega eller nær ven til en person med psykisk sygdom. Relationen har stor betydning for, hvordan man selv bliver påvirket, og mange pårørende oplever, at det kan være vanskeligt at finde ud af, hvad der er det rigtige at gøre – både for den, der er ramt, og for sig selv.

Ifølge Psykiatrifonden vil op mod 82 procent af danskerne på et tidspunkt i deres liv blive behandlet for en psykisk sygdom. Det betyder, at mange også vil opleve at være pårørende.

Et trygt rum med plads til samtale

Læsegruppen skal skabe et trygt rum, hvor pårørende kan mødes og dele tanker om livet – både det svære og det opløftende. Gruppen faciliteres af bibliotekarerne Marianne Hansen og Trine Schnell Nielsen fra Frederikssund Bibliotekerne.

- Vi vil gerne skabe et rum, hvor pårørende kan mødes og dele livserfaringer og samtale om det, der fylder – og forhåbentlig gå derfra med nye perspektiver og en følelse af ikke at stå alene, fortæller Trine Schnell Nielsen.

Samtale med udgangspunkt i fælles læsning

Rammen om fællesskabet er metoden Guidet fælleslæsning, hvor en tekst læses højt og danner afsæt for fælles samtale. Marianne Hansen og Trine Schnell Nielsen er begge uddannede læseguides.

- Man skal ikke have læst noget på forhånd eller være god til litteratur. Det vigtigste er samtalen og de livserfaringer, deltagerne tager med sig, fortæller Marianne Hansen.

Første møde i februar

Første gang læsegruppen mødes er 4. februar kl. 18.30–20.30 på Frederikssund Bibliotek. Det er gratis at deltage, men kræver tilmelding.

Du kan læse mere om fællesskabet og tilmelde dig via Frederikssund Bibliotekernes hjemmeside.