Gå til sidens indhold
Print
Frederikssund Kommunes logo
11. januar 2016

Bevar vægten i dit rygestop

Skal du i gang, eller er du allerede i gang med et rygestop, og vil du gerne holde vægten?

Meld dig til en gratis aften

Torsdag den 4. februar 2016 kl. 18.00 til 20.30 kan du få redskaber til at holde vægten eller opnå et vægttab, mens du bliver røgfri.

Underviseren er vægtstoprådgiver, rygestopinstruktør og sygeplejerske Rikke Juel, og aftenens emner er:

  • Vaner og mental diæt
  • Motivation
  • Erfaringer
  • Sociale udfordringer
  • Kost og motion

Tilmelding

Kontakt Rikke Juel på 24 44 60 73. Der er begrænset antal pladser, og der er trapper på mødestedet.